Làm thế nào để chọn ghế văn phòng làm việc tốt nhất?

Ngày càng có nhiều loại ghế văn phòng có sẵn trên thị trường khiến việc thu hẹp các lựa chọn trở nên khó khăn. Một đặc điểm chính của việc xây dựng một không gian làm việc khoa học là lựa chọn một chiếc ghế văn phòng làm việc chất lượng. Bài viết sẽ phân tích tại sao nên đầu tư mua ghế văn phòng chất lượng và những tiêu chí quan trọng cần tìm kiếm khi mua một chiếc ghế.

Tại sao cần một chiếc ghế văn phòng tốt? Đầu tư có đáng không?

Lý do quan trọng nhất và không thể bỏ qua, để mua một chiếc ghế văn phòng chất lượng là sức khỏe. Dành quá nhiều thời gian ngồi vào bàn làm việc đã được chứng minh là có nguy cơ cao mắc phải một loạt các chứng rối loạn nghiêm trọng. Việc ngồi trên ghế không đúng tư thế có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh rối loạn cơ xương khớp, ảnh hưởng đến cơ, khớp, gân, dây chằng và dây thần kinh. Có thể tác động tiêu cực đến tư thế, gây áp lực lên cột sống và xương sống, dẫn đến đau lưng. Hạn chế lưu lượng máu, có thể dẫn đến huyết khối tĩnh mạch sâu và các biến chứng như thoái hóa đốt sống cổ. Một chiếc ghế văn phòng công thái học sẽ phù hợp với hình dáng cơ thể của bạn, hỗ trợ tư thế thích hợp, giữ cho các khớp và mô ở vị trí trung tính, đồng thời cho phép khớp hông và xương chậu phù hợp. Làm giảm nguy cơ chấn thương và căng thẳng, cung cấp nhiều năng lượng và giúp tập trung làm việc mà không bị phân tâm. Ngoài ra, ghế văn phòng tốt thường là đồ nội thất có giá trị và sẽ có tuổi thọ cao hơn và chịu được sự hao mòn theo năm tháng.

Những gì cần tìm ở một chiếc ghế văn phòng làm việc tốt

Thật dễ dàng tìm thấy nhiều chiếc ghế văn phòng trên thị trường có kiểu dáng đẹp, chức năng tiện dụng. Nếu định đầu tư vào một chiếc ghế văn phòng có chất lượng ưu việt, hãy cân nhắc những điểm sau:

1. Khả năng điều chỉnh

Điều làm nên một chiếc ghế văn phòng chất lượng là có thể điều chỉnh được như thế nào. Kích thước cơ thể mỗi người đều khác nhau, vì vậy mỗi chiếc ghế cần phải có khả năng thích ứng với người dùng duy nhất của nó. Ai sẽ sử dụng ghế, trong bối cảnh nào và đảm bảo rằng nó có thể thích ứng với mọi chức năng phục vụ. Hầu hết các tiêu chí sau đây bao gồm khả năng điều chỉnh của các bộ phận khác nhau của ghế.

2. Chiều cao ghế ngồi

Một chiếc ghế văn phòng tốt sẽ cho phép điều chỉnh chiều cao của ghế so với mặt sàn từ 38 cm đến 56 cm. Phạm vi này phù hợp với những người cao từ 1.5 m đến 1.8 m. Ở độ cao thích hợp, bàn chân phải đặt phẳng trên sàn, đầu gối tạo một góc 90 độ. Góp phần làm giảm căng thẳng cho đầu gối và vùng thắt lưng của người ngồi. Một chiếc ghế có bộ điều chỉnh khí nén là lý tưởng nhất vì có thể điều chỉnh chiều cao ngồi trên ghế.

3. Chiều rộng ghế

Tiêu chuẩn là chỗ ngồi rộng từ 43 cm đến 50 cm. Mỗi người dùng cần phải ngồi thoải mái, với ít nhất 2.5 cm ở hai bên hông, nhưng không quá rộng đến mức cánh tay cần phải duỗi ra để chạm vào tay vịn. 

4. Chiều sâu ghế

Mặt ngồi cần đủ sâu để người dùng ngồi tựa lưng vào tựa lưng nhưng chừa khoảng trống từ 2 đến 4 ngón tay giữa phần cuối ghế và đầu gối của người dùng. Ít nhất ¾ đùi cần được hỗ trợ bởi ghế. Hãy tìm những chiếc ghế có thanh trượt ghế để người dùng có thể trượt ghế ra vào khi ngồi trên ghế. 

5. Hỗ trợ thắt lưng

Sự hiện diện của hỗ trợ thắt lưng và khả năng điều chỉnh là một tiêu chí quan trọng. Cột sống thắt lưng hỗ trợ và ổn định phần trên cơ thể, bao gồm cả cổ và đầu. Nó cho phép chuyển động của cơ nhị đầu, bảo vệ tủy sống và điều khiển chuyển động của chân. Đường cong lõm của ghế giúp phân bổ trọng lượng. Ngồi trên ghế không có hỗ trợ thắt lưng sẽ làm phẳng đường cong đó, dẫn đến đau lưng dưới.

6. Tựa lưng

Tựa lưng điển hình có chiều rộng từ 30 đến 48 cm. Nó cần phải hỗ trợ đường cong tự nhiên của cột sống. Ghế nên cho phép người dùng ngả lưng để giảm bớt một số trọng lượng từ lưng dưới của người ngồi. Áp lực lên các đĩa đệm ở thắt lưng và hoạt động của cơ ở mức thấp nhất với độ ngả từ 110 đến 130, tùy thuộc vào kích thước cơ thể.

7. Vật liệu làm ghế và tựa lưng

Đảm bảo phần đệm ngồi được làm bằng mút cao cấp. Đệm không đủ êm và mút kém chất lượng có thể khiến hông bị lệch, mất cân đối, đau lưng, mỏi và khó chịu.
Tránh các vật liệu tổng hợp khó xử lý. Chất liệu vải trên ghế rất thoải mái và thoáng khí, và da dễ dàng làm sạch Tựa lưng lưới giúp người dùng cảm nhận được sự thông thoáng vì chúng có khả năng chống tích nhiệt tốt, tạo dáng ngồi chuẩn khoa học đồng thời truyền tải trọng lượng trên diện tích rộng.   

8. Tay vịn

Tay vịn cần có thể điều chỉnh và thậm chí có thể tháo rời nếu có thể. Chiều cao lý tưởng của tay ghế là từ 2 m đến 3 m so với chiều cao của ghế. Tay vịn phải rộng và thoải mái để khuỷu tay và cẳng tay có thể tựa nhẹ vào khi gõ phím.

9. Chuyển động và ổn định

Ghế cần di chuyển và xoay dễ dàng để người sử dụng có thể với bất cứ thứ gì trên bàn làm việc mà không bị vướng víu. Thiết kế chân ghế văn phòng chất lượng cần có ít nhất 5 nan hoa. Và chắc chắn rằng bánh xe có chất lượng cao, để tránh gây trầy xước xuống sàn nhà. Và kiểm tra trọng lượng của ghế để xác nhận có phù hợp với cân nặng và kích thước của người dùng.

10. Sản xuất và bảo hành

Ghế văn phòng cho dù chất lượng tốt cũng sẽ trải qua nhiều năm hao mòn, vì vậy hãy đảm bảo rằng nó được bảo hành chu đáo. Bạn cũng có thể muốn kiểm tra xem nó được sản xuất ở đâu, mức độ bền vững và bất kỳ chứng nhận nào có thể có ở thương hiệu Nội thất Hoà Phát.