Ai nên dùng ghế công thái học? 7 nhóm người không nên bỏ qua

Vì sao ghế công thái học ngày càng sử dụng phổ biến?

Trước khi muốn biết ai nên sử dụng ghế công thái học, chúng ta cần hiểu rõ giữa ghế công thái học và ghế làm việc thông thường khác nhau ở điểm nào? Nếu như ghế văn phòng thông thường ưu tiên sự gọn nhẹ, đơn giản thì ghế công thái học thực sự là một bản nâng cấp toàn diện về kiểu dáng, tính năng và chất liệu, giúp bạn cân bằng hoàn hảo giữa hiệu suất công việc và sức khỏe lâu dài.

• Về kiểu dáng, ghế công thái học sở hữu những đường cong chuẩn, mô phỏng chính xác hình dáng chữ S của cột sống con người. Khác hẳn với dáng lưng phẳng hoặc cong nhẹ cố định của ghế truyền thống. 
• Về tính năng, điểm vượt trội nằm ở khả năng tùy biến linh hoạt; bạn có thể điều chỉnh từ tựa đầu, tay vịn, độ sâu đệm ngồi cho đến lực đàn hồi của lưng ghế để vừa vặn với từng milimet cơ thể. 
• Cuối cùng là chất liệu, thay vì sử dụng nỉ hay da đôi khi gây bí bách, ghế công thái học ưu tiên các dòng lưới cao cấp. Bề mặt tựa lưng lưới cũng như đệm ngồi êm ái có độ đàn hồi cao, giúp lưu thông không khí và nâng đỡ cơ thể một cách êm ái nhất.

Ai nên dùng ghế công thái học? 7 nhóm đối tượng ưu tiên

Vậy ghế công thái học chống đau lưng phù hợp với ai? Người làm việc lâu có nên dùng? Ghế hỗ trợ làm việc hiệu quả và cân bằng sức khỏe với những đối tượng dưới đây. 

1. Nhân viên văn phòng ngồi trên 6–8 tiếng/ngày

2. Dân IT, Designer, Marketer, Content Creator

Cho người ngồi máy tính nhiều có nên dùng không? Với những người làm nghề sáng tạo hay kỹ thuật, chiếc ghế chính là "trạm sạc" năng lượng. Khi quá tập trung vào dòng code hay bản thiết kế rất nhiều người có thói quen gù lưng hay rướn người sâu về phía màn hình. Giúp duy trì tư thế cân bằng bền vững, cấu tạo ghế thân thiện với cơ thể, tạo thói quen ngồi đúng, ngồi thẳng, giảm những cơn nhức mỏi làm gián đoạn, giảm sự sáng tạo.

3. Người thường xuyên đau lưng, cổ vai gáy

4. Người làm việc tại nhà (WFH, Freelancer)

Làm việc tại nhà thường khiến ranh giới giữa nghỉ ngơi và làm việc bị xóa nhòa. Việc ngồi sai tư thế trên ghế ăn hay sofa lâu ngày sẽ tàn phá cột sống rất nhanh. Đầu tư một chiếc ghế thiết kế chuẩn công thái học tại nhà chính là cách thiết lập một không gian làm việc chuyên nghiệp. Ngay khi bạn muốn bắt đầu công việc, bạn có ngay một góc làm việc thông minh - hiện đại. Từ đó  giúp bạn duy trì sự tỉnh táo và bảo vệ cơ thể một cách chủ động nhất.

5. Chủ doanh nghiệp quan tâm sức khỏe

6. Người trung niên, người có tiền sử xương khớp

7. Người muốn đầu tư lâu dài cho sức khỏe

Vì sao nên sử dụng ghế công thái học?

• Đầu tư sức khỏe lâu dài: Bạn có thể đổi máy tính mỗi 5 năm nhưng cột sống thì không thể thay thế. Đừng để những cơn đau nhức báo động sức khỏe mới đổi ghế. Ghế chuẩn công thái học là "lá chắn" bảo vệ hệ xương khớp của bạn.
• Tăng hiệu suất làm việc: Khi cơ thể thoải mái, não bộ sẽ hoạt động tốt hơn. Bạn sẽ không còn phải đứng lên ngồi xuống liên tục vì mỏi, giúp mạch làm việc liên tục, không bị sao nhãng, gián đoạn.
• Độ bền và tuổi thọ cao: Đa số các dòng ghế công thái học chất lượng đều có bộ khung bằng hợp kim, piston chịu lực loại 4 và lưới bền bỉ. Người dùng có thể yên tâm đầu tư sử dụng, sử dụng ghế lên đến 5 -10 năm.

Ai không nhất thiết phải dùng ghế công thái học?

• Người ngồi làm việc thời gian ngắn: Nếu bạn chỉ ngồi bàn giấy 1-2 tiếng mỗi ngày hoặc công việc có tính chất linh động, một chiếc ghế xoay lưới cơ bản là đủ dùng, tiết kiệm ngân sách sử dụng.
• Không gian làm việc hạn chế: Hầu hết ghế công thái học có kích thước rộng và khá lớn để đảm bảo sự thoải mái và đầy đủ các tính năng. Vì thế có thể không phù hợp với những góc làm việc quá chật hẹp. 
• Ngân sách quá thấp: Đi đôi với tính năng hiện vì vậy nó có giá nhỉnh hơn nhiều ghế truyền thống. Tuy nhiên, đầu tư lâu dài lại giúp bạn tiết kiệm chi phí đáng kể. Đừng mua những chiếc ghế gắn mác "công thái học" giá rẻ vài trăm ngàn, vì chúng rất nhanh hỏng và kém hiệu quả. 

Ghế công thái học có dành cho bạn không?